ослабляет силы организма, вызывает сложности в нервной системе, в гормональных железах и в обмене веществ;
эффективность выполнения задач падает;
Стресс негативно влияет на нашу жизнь:
желания в стрессовой ситуации не исполняются и мы бегаем по кругу, как белка в колесе.
ПОЛУЧИТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРЕССА
делает нас более вялыми и апатичными;